玉米面含有丰富的营养素。玉米的蛋白质含量也高，纤维素量大，因此，玉米有刺激肠蠕动的作用。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位食品，被称为“黄金作物”。米面的功效  玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，降胆固醇，健脑的功效。玉米忌和田螺同食经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E纤维素等，、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少的发生具有、抗动、美容养颜、延缓衰老等多种功效，也是人的适宜佳品

首先玉米种含有大量的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，玉米糁厂家，加快粪便的排泄。饭桌上摆着热气腾腾、焦黄焦黄的玉米面干粮和香喷喷的玉米粥，还有野兔肉炖蘑菇、烧金针菇和一大盘凉菜。其次，玉米中含有镁、硒元素等，求购玉米糁，可有效抑制的生长。另外，玉米中的氨基酸是促进脑细胞进行呼吸的重要因素，因此，食用玉米类食品具有健脑的功效。患者和心血管疾病的病人食用玉米可进行有效的防止。玉米糁、玉米渣属于粗粮一类的食品，对心血管疾病的防止具有积极的意义。

多人都喜欢吃粗粮，尤其是女性朋友，但是又有很多人认为多吃玉米不会发胖吗？其实玉米不仅不是增肥产品，还是减肥产品，那么我们来一起看看其中的原因。

　1、玉米具有调中开胃，玉米糁供应商，益肺宁心，清湿热，自贡玉米糁，利肝胆，延缓衰老等功能。

   2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和健康作用是非常高的。

   3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。

   4、玉米中含有大量的营养健康物质。

   5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

   6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、等疾病有很大的好处。

   如果你能检查每天都吃适量的玉米对你身体肯定有好处！.