玉米俗称苞谷、棒子，被人们称为减肥食物。每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量，仅仅比米饭的热量多出些许，因此吃玉米并不会让人长胖。此外，每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，苞谷面报价，碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好的正面作用。粗粮在城市人口中，受到广大用户的喜爱，该产品保障了人们的身体健康，帮助人们曾强记忆力，尤其适合于中老年食用。作为粗粮的玉米可以消化和吸收，对于减肥也起到很好的辅助作用。

乔氏玉米面生产厂家粉能对减肥起到一定作用，里面还有大量的对人身体有益的物质，苞谷面厂家，钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，而这些物质还有血压、胆固醇的作用。当然，玉米中还有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。对于长期使用电脑的人群可以通过多吃玉米而缓解眼睛疲劳。三是要摸，用手指尖弄点面粉，在指尖中间仔细感受一下，是不是那种不自然的细滑，如果太过于细滑，可能是增白剂所致，自然的面粉会比较湿滑，并不会太光滑。

玉米面的多种吃法

吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用。

●玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子，馅饼等，除此之外还可以做富硒食品中的100微克。

●甜玉米：有普通、超甜和加强三个品种，防城港苞谷面，其蛋白质、赖氨酸、维生素含量也较高。其果穗可煮食或做罐头，苞谷面价格，小穗可做玉米笋食品。

能量340千卡；蛋白质8克；脂肪4.5克；碳水化合物73.1克；膳食纤维6.2克；硫胺素0.34毫克；核黄素0.06毫克；烟酸3毫克；维生素E6.89毫克；钙12毫克；磷187毫克；钾276毫克；钠0.5毫克；镁111毫克；常吃玉米面的好处，选择一家好的玉米面生产厂家，是您健康之路的首要选择。铁1.3毫克；锌1.22毫克；硒1.58微克；铜0.23毫克；锰0.4毫克。

小苏打发酵

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